Reto45Dias VDSPLN Dia 19 Crees Que Cambiar Un Hábito Es Fácil

Si tienes la creencia de que cambiar un hábitos es fácil, dejame decirte que NO lo es. Y  a tu cerebro no le gusta comenzar hábitos nuevos porque requiere mucha energía.

Además, procura estar seguro que lo vas a tomar muy enserio para poder prestarte tanto la energía, como las neuronas necesarias que se requiere para formar nuevas redes neuronales.

Tu Cerebro Es Un Programa Que Tiene Un Sistema Binario

El Sistema  De Recompensas Cerebral se activa frente a estímulos o acciones que generan placer tales como comer alimentos, relaciones sexuales; jugar, ir de compras o cualquier cosa que le de motivación.

De igual manera, este sistema de recompensas influye sobre la memoria y el aprendizaje, debido a que, es necesario para recordarte evitar las acciones que te producen una sensación desagradable.

Así es, que cuando el cerebro primitivo detecta que estas en peligro de inmediato te alejara para protegerte o te acercara para complacerte y recibir la gratificación inmediata.

Con esto quiero decir, que la GRATIFICACION INMEDIATA es un mecanismo del sistema de recompensas del cerebro; activando su principal neurotransmisor que es la DOPAMINA.

 3 Funciones Del Sistema De Gratificación Del Cerebro

    1. La función adaptativa
    2. Estimula el aprendizaje
    3. Repetición de acciones para garantizar la supervivencia.

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Hola gusto saludarte.  Mi nombre es Maria Imelda Cardona Lopez, 

Yo Soy La Mujer Del Futuro (@mariaimeldacardonalopez) • 

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